高齢者の介護予防のため、市が行っている「いきいき塾」をご存知ですか？
10月29日に後川地区で行われていた会場に、お邪魔させていただきました。
この日は「健口生活（けんこうせいかつ）」と題した口の中の唾液の働きについての講話の後、健康体操やゲームなどで皆さんとおしゃべりしながら過ごされていました。
「手芸や音楽など、1週ごとにいろんなプログラムが用意されています。今日は農作業で欠席の方もありますが、送り迎えもしていただいて、とても楽しいです」と話されていました。
「集って・動いて・楽しむ」ことで、カラダも心も元気がわいてきます。「いきいき塾」で元気を回復しましょう！
詳しくは、こちらをご覧ください。
