篠山スポーツセンター内のトレーニング室を
約18年間、継続して利用している原勝也(はら・かつなり)さん。
平成8年1月から週に2、3回の頻度で訪れており、
利用回数は2,413回(1月22日現在)。
継続した体作りで培った体力は84歳とは思えないほどで、
マシンを使ったトレーニングも難なくこなされており、
スポーツセンターに来られない日も、自宅で体操や腹筋、畑作業をするなど、
積極的に体を動かしておられるそうです。
「じっとして過ごしていたら、体がおかしくなる。
しっかり食べて、体を動かすことがいちばん大事」
と元気の秘訣を話してくださいました。
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▲今年は年男の原さん。あふれる"馬力"で腹筋も軽々